SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

2 wyniki

Audiobook

W koszyku

oceń

101 rzeczy lepszych od diety [Książka mówiona] : czyli Jak schundąć bez odchudzania? / Mimi Spencer. - Bielsko-Biała ; Wydawnictwo Rodzinne, cop. 2011. - 1 dysk optyczny (CD-ROM) : digital, stereo ; 12 cm.

560 min.

Autor

Spencer Mimi. Guzik Anna (1976- ).

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Odżywianie

Gatunek

Poradnik

Czyta: Anna Guzik.

Nagranie w formacie mp3.

Chcesz być szczuplejsza, ale nie lubisz rygorystycznych diet? Oto książka, dzięki której błyskawicznie, bezboleśnie i w świetnym humorze zrzucisz kilka kilogramów. Dzięki temu zabawnemu anty-dietetycznemu poradnikowi odkryjesz 101 sposobów, by:pozbyć się nawyków prowadzących do nadwagi,zmienić sposób myślenia, a dzięki niemu - figurę,ubierać się tak, żeby wyglądać olśniewająco,odnaleźć harmonię ciała i duszy,zrozumieć, że dieta stanowi problem, a nie rozwiązanie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

MW123 (św. Wincentego 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. K.159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak pokonać lęk / Norman H. Wright ; [przekł. z jęz. ang. Zbigniew Kościuk]. - Warszawa : Wydawnictwo "Rodzinny Krąg", [ca 1995]. - 135, [6] s. ; 20 cm.

Autor

Wright Norman H. Kościuk Zbigniew.

Forma i typ

Poradniki i przewodniki Książki

Temat

Lęk

Gatunek

Poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 11123 (1 egz.)